📍 Checkpoint E

Pumptrack-utmaning: Räkna hur många varv hela familjen/sällskapet klarar tillsammans. Skriv ner totalsumman! (Men kom ihåg att ni ska orka cykla vidare också!)

Försök att stå upp när ni cyklar genom Pumptracken – det ger mycket bättre kontroll än att sitta ner. Ha fötterna parallella, som om ni stod på ett golv – det gör att ni står stabilt och får bättre balans. Böj på benen när ni rullar upp över en kulle, och sträck på benen när ni åker ner – då får ni en pumpande rörelse som hjälper till att hålla farten!